News Ticker

Menu

Browsing "Bài cũ hơn"

Các bài viết thuộc danh mục "detox-giam-can"

3 loại Detox giúp giảm cân hạ nhiệt

Thứ Năm, 11 tháng 8, 2016 / No Comments

“Detox giảm cân” cụm được tìm kiếm trên Google nhiều thứ ba trong 5 tháng trở lại đây. Vậy Detox giảm cân là gì và phương pháp này được thực hiện như thế nào, hiệu quả ra sao. Hãy cùng tìm hiểu những kiến thức tổng hợp về Detox giảm cân qua bài viết sau nhé!

Detox là gì?

Detox là một phương pháp thanh lọc cơ thể từ bên trong bằng cách dùng những loại thực phẩm, trái cây, rau củ có nhiều nước hoặc nạp vào cơ thể hàng ngày một lượng nước lọc vừa đủ. Việc này giúp đào thải những chất độc hại dư thừa, lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

 
 3 loại Detox giúp giảm cân hạ nhiệt

Ngày nay, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên sử dụng Detox bằng những loại trái cây tươi, các loại rau.

Công thức giảm cân bằng Detox

Công thức 1:
Nguyên liệu:
- 2 quả táo xanh
- 1 quả chanh
- 1 ít lá bạc hà
- 1 lít nước

 
Detox giảm cân với Táo xanh 

Thực hiện:
Bước 1: Táo xanh, chanh, lá bạc hà đều được rửa sạch
Bước 2: Sau đó cắt lát tất cả nguyên liệu đã được rửa sạch ở bước 1.
Bước 3: Cho tất cả những nguyên liệu trên vào bình chứa 1 lít nước. Đậy nắp và bỏ tủ lạnh khoảng 2 tiếng để cho hỗn hợp được hòa tan. 

Công thức 2:
Nguyên liệu:
- Dâu tây 200g
- Dưa chuột 1 quả
- Chanh 1 quả
- Lá bạc hà 10 lá
- Nước 1 lít

 
Detox giảm cân với Dâu tây 

Thực hiện:
Bước 1: Dâu tây, dưa chuột, chanh, lá bạc hà rửa sạch bằng nước muối loãng
Bước 2: Dùng tất cả những nguyên liệu bước 1 thái lát từng miếng
Bước 3: Cho hỗn hợp vào bình chứa 1 lít nước rồi để trong tủ lạnh từ 2-3 tiếng.

Công thức 3: 
Nguyên liệu:
- 1 quả cam vàng
- 2 quả kiwwi
- 7 lá bạc hà
- 1 lít nước

 
Detox giảm cân với Kiwi

Thực hiện:
Bước 1: Cam, kiwi, lá bạc hà rửa sạch với nước muối loãng
Bước 2: Thái lát nguyên liệu ở bước 1
Bước 3: Cho hỗn hợp vào binh chưa 1 lít nước để tủ lạnh ngăn mát 2 tiếng