News Ticker

Menu

Browsing "Bài cũ hơn"

Các bài viết thuộc danh mục "tri-nam-tan-nhang"

Kem trị nám Linh Hương - Lợi bất cập hại - Mỹ phẩm Linh Hương

Thứ Ba, 2 tháng 5, 2017 / 1 Comment

Nám là một loại bệnh lý về da phổ biến ở phụ nữ phương Đông, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh. Nám tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại là yếu tố quan trọng gây thiếu thẩm mỹ trên khuôn mặt người phụ nữ. Chính vì những tác hại của nám mà ngày nay có rất nhiều những loại mỹ phẩm, kem, công nghệ trị nám khác nhau ra đời, trong đó phải kể đến một loại kem khá được các chị em ưa thích trong thời gian gần đây với giá thành rẻ đó là kem trị nám Linh Hương.

Thế nhưng, hiệu quả của của loại kem trị nám Linh Hương mang lại liệu có tốt như những gì hãng mỹ phẩm này quảng cáo không? Ngay bây giờ chúng ta sẽ đi tìm hiểu về dòng sản phẩm này thông qua bài viết dưới đây.

1. Chi tiết về sản phẩm kem trị nám Linh Hương

- Nhà sản xuất: Công ty TNHH đầu tư và thương mại Thái Hương

- Thành phần: Aqua, Allantoin, Chamomilla Recutita Flower Extract & Gentiana Lutea Root Extract & Artemisia Absinthium Extract & Portulaca Olerasea Extract & Acer Saccharum Extract, Magnolia Kobus Branch/Flower/Leaf Eatract & Lonicera Japonica Flower Extract & Nelumbo Nucifera Flower Extract & Chrysanthemum Morifolium Flower Extract & Carthamus Tinctorius Flower Extract &Lilium Tigrium Extract & Prunus Mume Flower Extract & Camellia Japonica Flower Extract & Chrysanthemum Inidicum Flower & Prunus Serrulata Flower Extract, Adenosine, Sodium Hyaluronate, Niacinamide, Carbomer, Triethanolamine, Alcohol, Methylparaben, Perfume, Peg-60 Hydrogenated Castor Oil, Disodium Edta

- Công dụng: Acid Hyaluronic giữ ẩm tuyệt vời cho da, làm tăng độ đàn hồi của da, đồng thời Vitamin B3 làm trắng da, Chiết xuất 10 loại hoa cung cấp dưỡng chất nuôi da, chống nhăn da hiệu quả từ bên trong, giúp da luôn khỏe mạnh.

- Hướng dẫn sử dụng: Lấy một lượng vừa đủ tinh chất cho vào lòng bàn tay. Thoa đều khắp mặt sau đó vỗ nhẹ và massage nhẹ nhàng. Có thể sử dụng vài lần trong ngày.

Trên đây là những thông tin về sản phẩm được ghi lại trên vỏ hộp mà tôi đã tổng hợp.

 
Chi tiết về sản phẩm kem trị nám Linh Hương

2. Thực hư về sản phẩm kem trị nám Linh Hương

2.1: Kem trị nám Linh Hương nguyên liệu sản phẩm không rõ nguồn gốc

Mới gần đây nhất khi cơ quan chức năng đã vào cuộc và phát hiện ra những nguyên liệu tạo nên các sản phẩm của Linh Hương đều có xuất xứ không rõ nguồn gốc. Bạn có thể tìm kiếm những thông tin này trên mạng internet. Dưới đây là một số chứng minh được tôi ghi lại bằng hình ảnh:


Cơ quan chức năng vào cuộc tìm hiểu về nguồn gốc hãng mỹ phẩm Linh Hương

2.2: Kem trị nám Linh Hương review thực tế từ khách hàng 

Những minh chứng thực tế về hiệu quả của kem trị nám Linh Hương được thể hiện rõ nhất khi có những khách hàng đã từng sử dụng sản phẩm của hãng mỹ phẩm này. Và bạn không cần mất thời gian để tìm kiếm, tôi đã tổng hợp những review của khách hàng trên các diễn đàn làm đẹp nổi tiếng bằng hình ảnh dưới đây:


  Kem trị nám Linh Hương review thực tế từ khách hàng

2.3: Kem trị nám Linh Hương giá rẻ?

Chúng ta thường nghe đến câu “Tiền nào của đấy!” và chân lý đó cũng đã được chứng minh qua nhiều thế hệ nay. Chúng ta không thể đòi hỏi một sản phẩm có giá thành rẻ mà mang lại hiệu quả tốt? Vậy tại sao chúng ta không tìm đến những giải pháp trị nám tốt và trị nám ở một nơi uy tín để mang lại kết quả tốt nhất.

Không phải những loại sản phẩm giá rẻ đều không tốt. Nhưng bạn phải hiểu rằng, để sản xuất ra một loại sản phẩm cần rất nhiều thứ, và với giá thành rẻ thì ở một khâu nào đấy sẽ bị rút ngắn hoặc thay thế bằng những nguyên liệu không đảm bảo. Và những thành phần của kem trị nám Linh Hương chủ yếu là sử dụng các nguyên liệu không rõ nguồn gốc, với những làn da yếu và nhạy cảm rất dễ gây ra dị ứng. 

Với những chia sẻ ở trên hy vọng bạn có thể tìm được cho mình một cách trị nám, sản phẩm trị nám phù hợp với làn da và mang lại hiệu quả tốt nhất cho mình! 

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

Tin liên quan: 

Hỏi và đáp Online về chuyên đề bệnh Nám Da cùng Bác sĩ

Hỏi và đáp Online về chuyên đề bệnh Nám Da cùng Bác sĩ

Thứ Năm, 27 tháng 10, 2016 / No Comments

Trong 2 tháng trở lại đây có rất nhiều bạn gửi thắc mắc về Email của Blog hỏi các kiến thức, thông tin xoay quanh bệnh nám da. Vì vậy hôm nay Blog và Bác sĩ da liễu cùng làm chuyên mục online về chủ đề bệnh nám da. Bạn có thể coment để được giải đáp nhé!

Câu hỏi 1: Chào em, mặt chị bị như thế này từ sau khi sinh đứa thứ 2. Em giải đáp giúp chị đây là nám hay tàn nhang và có cách nào để giúp da mặt trắng trở lại không? - Chị Thủy

 Hình ảnh minh họa - Chị Thủy

Đáp: Chào chị Thủy, trường hợp mặt của chị bị bệnh nám da chứ không phải tàn nhang và nám này là nám hỗn hợp (bao gồm nám chân sâu và nám mảng) vì vậy chữa trị sẽ khó hơn và cần rất nhiều thời gian.
Một số phương pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng da, chị có thể tham khảo tại đây: Tổng hợp tất cả những cách trị nám hữu ích dành cho bạn

Ngoài ra, để trị nám nhanh chóng chị có thể tham khảo các cách trị nám bằng công nghê như Yellow Laser, Yellow Laser Advanced.

Câu hỏi 2: Bác sĩ cho em hỏi: Nám da là gì và đối tượng nào dễ bị nám? - Em Lan
Đáp: Chào em Lan, Nám da là tình trạng trên mặt xuất hiện những vết sắc tố có màu đậm hơn so với màu da của em. Nám da có thể theo từng mảng hoặc theo từng đốm nhỏ.
Thông thường nám da dễ gặp nhất ở phụ nữ sau sinh(do thay đổi cơ địa), những người tuổi càng cao nám càng nặng (do da bị lão hóa), những người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều và một số rất nhỏ do bẩm sinh.
Câu hỏi 3: Em mới bị nám và muốn biết nguyên nhân do đâu để có cách điều trị phù hợp. Bác sĩ trả lời giúp ạ! - Em Thúy Vy
Đáp: Chào bạn Thúy Vy, có một số nguyên nhân gây nám da như sau:
- Do thay đổi nội tiết như: sau sinh con, tiền mãn kinh, rối loạn chu kì kinh nguyệt
- Do ánh nắng mặt trời
- Do bẩm sinh
- Do chế độ sinh hoạt như ăn uống, sinh hoạt, môi trường làm việc
- Do sử dụng các loại mỹ phẩm giả, không phù hợp..v..v
Câu hỏi 4: Có mấy loại nám vậy Bác sĩ? Và em đang bị nám gì? - Bạn Ngọc Anh

 
Hình ảnh minh họa - Bạn Ngọc Anh

Đáp: Chào bạn Ngọc Anh, vấn đề nám của bạn gặp phải là nám mảng. Có 3 loại nám và mỗi loại có biểu hiện khác nhau như sau:
- Nám mảng: Là loại nám có màu đậm hơn da nhưng nhạt hơn so với nám sâu, thâm nám theo từng mảng có kích thước lan rộng, và chân nám ở ngay bề mặt da, lan sang các vùng lân cận nhanh.
- Nám sâu: Có màu đậm hơn nhiều so với nám mảng và xuất hiện theo hình dạng từng chấm nhỏ từ đầu tăm đến hạt vừng. Chân nám nằm sâu dưới bề mặt da và thời gian chữa lâu hơn nám mảng.
- Nám hỗn hợp: Là tổng hợp của cả nám mảng và nám sâu. Loại nám này cực khó điều trị và dễ bị trở lại nếu không chăm sóc đúng cách.

Câu hỏi 5: Bị nám đã 2 năm bây giờ có chữa có muộn không? - Chị Hương
Đáp: Chào chị Hương! Không muộn bạn nhé. Khi bị nám trong thời gian dài tình trạng bệnh sẽ nặng lên và khó chữa. Tuy nhiên nếu kiên trì thực hiện vẫn có kết quả tốt.
Câu hỏi 6: Da bị nám nên chăm sóc như thế nào thì tốt? - Chị Nhung
Đáp: Chào chị Nhung! Một số cách chăm sóc tại nhà đối với da bị nám chị cần lưu ý như sau:
- Cung cấp cho da khỏe từ bên trong bằng cách bổ sụng các loại vitamin E,C,A bằng thực phẩm hàng ngày hoặc thực phẩm chức năng.
- Che chắn, bảo vệ tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- Tránh thức khuya, căng thẳng , mệt mỏi trong thời gian dài điều này làm nám trở nên nặng hơn
Câu hỏi 7: Đã chữa một số cách tự nhiên mà chưa khỏi? Có nên dùng cách công nghệ không Bác sĩ? - Thoa
Đáp: Chào bạn Thoa! Cách tự nhiên có ưu điểm phù hợp với mọi loại da, giúp da khỏe từ bên trong tuy nhiên hiệu quả mang lại khá chậm, vì vậy phải kiên trì ít nhất 1 tháng mới có kết quả tốt.  Ngoài ra trị nám bằng công nghệ laser cũng đang rất được ưu chuộng
Câu hỏi 8: Em thấy trên facebook có bán nhiều kem trị nám, em định mua về dùng có được không chị? - Em Mai
Đáp: Chào em Mai! Em chỉ nên sử dụng thuốc, kem trị nám khi thành phần của thuốc/kem từ tự nhiên và nên tìm mua những thương hiệu có uy tín chất lượng trên thế giới.

Ngoài ra, nếu bạn còn bất cứ câu hỏi nào muốn giải đáp về bệnh nám da hãy gửi thông tin, ảnh, kèm mô tả tình trạng bệnh vào comment bên dưới bài tôi sẽ giải đáp tận tình.



Nám và tàn nhang khác nhau như thế nào?

Thứ Bảy, 1 tháng 10, 2016 / No Comments

Hiện nay có rất nhiều nhầm tưởng nám, tàn nhang là một và khi không phân biệt rõ tình trạng bệnh của mình dẫn tới các phương pháp chữa trị đều là vô ích. Cùng tìm hiểu điểm khác và giống nhau giữa nám, tàn nhang quan bài viết viết dưới đây.


So sánh
 Nám
 Tàn nhang
Giống nhau
 Nguyên nhân
Nám và tàn nhang được hình thành do sự phát triển mạnh của sắc tố mellamin do các yếu tố gây nên như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tuổi tác, lão hóa da, vấn đề dinh dưỡng hàng ngày, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, môi trường sống và làm việc.



Khác nhau 


Biểu hiện
Là những đốm có màu sẫm so với da nhưng màu sắc sáng hơn so với tàn nhang có thể xuất hiện theo từng đám
Là những đốm nhỏ có kích thước từ đầu tăm đến như hạt vừng, nằm riêng lẻ hoặc kề nhau. Có màu đậm hơn nám
 Vị trí thường xuất hiện
Xuất hiện đối xứng nhau như hai bên má, cằm và trán
Xuất hiện nhiều ở những vùng hở dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường không xuất hiện đối xứng
 Phân loại
Có 3 loại nám phổ biến:
- Nám sâu: Chân nám sâu dưới bề mặt da, có màu sắc đậm, tuổi càng cao càng dễ hình thành nám sâu.
- Nám mảng: Phân bố thành từng màng, từng trùm cạnh nhau.
- Nám hỗn hợp: Tổng hợp của 2 loại nám sâu và nám mảng.
Không có
 Thời gian chữa trị
Khó chữa hơn tàn nhang và mất nhiều thời gian
Dễ chữa hơn, nếu dùng phương pháp công nghệ cao chỉ cần 1 lần là hết
 Đặc điểm khác
- Không xuất hiện ở trẻ em
- Đối tượng phụ nữ sau sinh và tuổi cao dễ xuất hiện tàn nhang nhất.
- Có xuất hiện ở trẻ em sau đó hết hoặc mờ tàn nhang sau khi tuổi càng lớn.
-  Vào mùa hè có thể tàn nhang màu sậm hơn và nhiều, khi thời tiết lạnh và mát mẻ thì tình trạng tàn nhang sẽ nhẹ hơn.
- Di truyền là một nguyên nhân khác gây nên tàn nhang

 Hình ảnh
 
 

Xem thêm: Sạch nám Hết tàn nhang với dầu dừa nguyên chất

4 Cách trị nám sau sinh tại nhà đơn giản chưa tới 10000 đồng

Thứ Năm, 15 tháng 9, 2016 / No Comments

Phụ nữ sau khi sinh thường phải đối mặt với vấn đề nám da trên mặt do nội tiết tố cơ thể thay đổi. Tuy nhiên, chuyên gia da liễu Việt Nam đã chứng minh thành công có thể trị nám sau sinh bằng những mẹo thiên nhiên. Sau đây là bí quyết trị nám da sau sinh chỉ với 10000 đồng bạn có thể thực hiện tại nhà để có làn da sạch nám, sáng mịn.

1. Cách trị nám sau sinh bằng rượu nghệ hạ thổ

Chắc hẳn những bà mẹ chuẩn bị sinh con đều có chuẩn bị 1 bình rượu nghệ hạ thổ từ 4-5 tháng trước khi nằm ổ. Rượu nghệ hạ thổ ngoài có dụng tránh hậu sản, mờ vết rạn còn có thể trị nám da mặt cực hiệu quả.

 
Cách trị nám sau sinh bằng rượu nghệ hạ thổ

Sau khi sinh khoảng 3-5 ngày bạn thoa rượu nghệ lên mặt rồi để cho rượu ngấm vào da. Nếu có thời gian bạn có thể thực hiện thoa nhiều lần trong ngày. Ban đầu có cảm giác hơi nóng mặt nhưng bạn yên tâm khoảng vài ngày khi quen sẽ hết cảm giác đó. Tại Việt Nam có khoảng 90% phụ nữ sau sinh bị nám vì vậy có thể sau 3-5 ngày chưa xuất hiện vết nám thì bạn hãy thực hiện theo cách này để phòng chống nhé.

2. Cách trị nám sau khi sinh bằng bột nghệ, sữa chua

Curcumin có trong bột nghệ là loại hợp chất giúp làm mờ vết nám sạm, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào da mới giúp bạn có làn da trắng mịn, đồng màu. 

 
Cách trị nám sau khi sinh bằng bột nghệ, sữa chua

Công thức áp dụng vô cùng đơn giản bạn chỉ cần trộn bột nghệ, sữa chua theo tỉ lệ 2:1 rồi thoa lên mặt. Tuy nhiên, khi thực hiện cách này với những bà mẹ bỉm sữa hơi bất tiện vì phải mất thời gian chờ hỗn hợp sau khi bôi trên mặt khô, sau đó mới được rửa mặt. Áp dụng cách làm 2 lần/tuần.

3. Cách trị nám sau sinh bằng rau má

Nước ra má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Trong rau có chứa hàm lượng vitamin E - một loại vitamin số 1 trong việc làm đẹp da. Trị nám sau khi sinh bằng ra má bạn kết hợp cả uống và làm mặt nạ. 

 
Cách trị nám sau sinh bằng rau má

Cách trị nám sau sinh bằng rau má, bạn dùng 300g rau má tươi giã lấy nước uống còn phần bã dùng đắp mặt từ 25-35 phút rồi rửa mặt lại với nước.

4. Cách trị nám sau sinh bằng chanh, mật ong

Mật ong được ví như một loại “thần dược” trong chữa bệnh như dạ dày, trị ho, trị chứng mất ngủ, đặc biệt mật ong còn có công dụng làm sáng da, cung cấp dưỡng chất, giữ ẩm cho da. Chanh có tính axit, đặc tính tẩy nhẹ khi kết hợp với mật ong làm mờ đi những vết nám, giúp da mền mịn, trắng hồng. 

 
Cách trị nám sau sinh bằng chanh, mật ong 

Hàng ngày bạn sử dụng 2 thìa mật ong nguyên chất thêm 2-3 giọt nước cốt chanh tươi thoa lên da mặt 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Áp dụng 2 lần/tuần. Lưu ý nhỏ trước khi thực hiện cách này bạn nên tẩy da chết giúp da dễ hấp thu dưỡng chất. 

Chúc các bạn thành công với những cách trị nám sau sinh ở trên!

Sạch nám Hết tàn nhang với dầu dừa nguyên chất

Thứ Hai, 22 tháng 8, 2016 / No Comments

Nám tàn nhang xuất hiện làm da mặt trở nên xấu xí, mất tự tin. Điều đáng lo ngại là để càng lâu tình trạng bệnh trở nên nặng và lan ra vùng lớn hơn. Liệu dầu dừa có khắc phục được tình trạng nàm tàn nhang trên mặt không? Hãy cùng giải đáp qua bài viết sau:

1. Tác dụng của dầu dừa

Thành phần chính có trong dầu dừa là chất béo bão hòa, các loại vitamin C,E. Công dụng của dầu dừa cũng khá đa dạng dùng làm đẹp da, tóc, giảm cân, chữa các bệnh về tim mạch hay đơn giản là nguyên liệu nấu ăn dành cho các bà nội trợ. 

 
Tác dụng của dầu dừa 

2. Cách làm dầu dừa tại nhà


Việc sử dụng dầu dừa làm đẹp ngày càng phổ biến. Dầu dừa rất dễ mua online trên các trang mạng trực tuyến. Tuy nhiên, khi dùng những loại dầu dừa đó chúng ta không biết chắc được nhà sản xuất có pha tạp chất trong đó để tăng lợi nhuận không? Vì vậy bạn có thể thực hiện công thức tự nấu dầu dừa tại nhà dưới đây như thế sẽ giúp bảo vệ an toàn cho làn da của bạn.

 
Cách làm dầu dừa tại nhà 

Nguyên liệu:
- 1 trái dừa già
- 1,5 lít nước tinh khiết 

Công thức thực hiện:
Bước 1: Bạn sử dụng phần cơm của quả dừa nạo thành sợi. Sau đó cho vào máy say xinh tố cùng với 1,5 lít nước tinh khiết, rồi xay đến khi cùi dừa nghiễn ra.
Bước 2: Bạn dụng giỏ lọc hoặc khăn xô lọc lấy phần nước cốt.
Bước 3: Sau đó bạn dùng nước cốt đã được lọc ở bước 2 cho vào nồi hoặc chảo đun sôi (nên dùng bằng chảo chống dính như thế khi đung sẽ ko bị cháy). Để lửa to cho đến khi nước trong chảo sôi rồi vặn nhỏ lửa ngoáy đều liên tục đến cạn gần hết nước, màu nước chuyển sang trong suốt và cảm thấy dầu đã sánh lại. Thông thường thời gian nấu mất từ 45-90 phút.

3. Công thức trị nám tàn nhang bằng dầu dừa

Trị nám tàn nhang bằng dầu dừa nguyên chất
Trị nám tàn nhang đơn giản nhất chỉ cần sử dụng dầu dừa nguyên chất thực hiện hàng ngày xoa lên mặt trong thời gian 20 phút vết nám tàn nhang chỉ sau 1 tuân sẽ mờ đi rõ rệt.
Trị nám tàn nhang bằng dầu dừa và sữa chua
Nguyên liệu: 3 muỗng sữa chua không đường, 1 thìa dầu dừa nguyên chất
Thực hiện: Kết hợp 2 nguyên liệu trên thành hỗn hợp sữa chua dầu dừa. Sử dụng làm mặt nạ 3 lần/ tuần, mỗi lần để yên 25-30 phút
Trị nám tàn nhang bằng dầu dừa và mật ong
Nguyên liệu: 2 thìa mật ong : 1 thìa dầu dừa
Thực hiện: Trộn đều hỗn hợp mật ong và dầu dừa, bạn có thể cho thêm 2-3 giọt nước cốt chanh. Xoa hỗn hợp lên mặt 20-25 phút, thực hiện 3 lần/ tuần.

Xem thêm: 2 bài thuốc trị nám tại nhà dân gian lưu truyền

2 Bài thuốc trị nám tại nhà dân gian lưu truyền

/ No Comments

Từ thời xa xưa ông cha ta đã biết sử dụng củ nghệ và lá trầu không như một bài thuốc quý trong việc điều trị các bệnh về nám, tàn nhang. Ngày nay 2 bài thuốc này vẫn được lưu truyền và áp dụng rộng rãi. Cùng tìm hiểu bài thuốc trị nám từ nghệ và lá trầu không này nhé!

1. Thuốc trị nám từ nghệ tươi

Hợp chất chính có trong nghệ tươi là curcumin, ngoài ra còn một số loại tinh dầu có tác dụng làm đẹp da mặt, ngăn ngừa sắc tố melanin gây nên nám. Bài thuốc trị nám bằng nghệ được các cụ thực hiện rất đơn giản chỉ xoa trực tiếp nghệ lên phần mặt bị nám, để qua đêm đến sáng hôm sau dùng nước rửa lại.

 
Bài thuốc trị nám từ nghệ 
Ngày nay, khoa học đã chứng minh một số nguyên liệu có thể sử dụng chung với nghệ nhằm mang lại kết quả cao hơn và duy trì trong thời gian lâu dài như chanh, mật ong kết hợp với tinh bột nghệ.
+ Thực hiện trị nám bằng bột nghệ và chanh: 2 thìa cà phê tinh bột nghệ + 3-5 giọt nước cốt chanh. Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt 20 phút. Sử dụng 2 lần/tuần
+ Thực hiện trị nám bằng bột nghệ + mật ong: 2 thìa cà phê tinh bột nghệ + 1 thìa cà phê mật ong. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 20 phút. Thực hiện 4 lần/tuần

2. Thuốc trị nám từ lá trầu không

Nhai trầu dường như đã trở thành thói quen của ông bà chúng ta, nhai trầu giúp chắc răng sạch miệng. Tuy nhiên dùng lá tràu không giã nát sau đó đắp lên mặt còn có tác dụng trị nám rất hiệu quả. Đây cũng lí do tại sao ông bà chúng ta ngày xưa da mặt đẹp và rất ít bị nám. Với bài thuốc trị nám bằng lá trầu không bạn thực hiện liên tục trong 10 ngày sau đó nghỉ 2 ngày rồi lại tiếp tục trong 10 ngày. Cứ kiên trì thực hiện cho tới khi da mặt mờ hết vết nám.

 
Bài thuốc trị nám bằng lá trầu không 
Lưu ý: Khi sử dụng mặt nạ từ trầu không chỉ nên đắp lên mặt 10 phút vì trong trầu không có tính chất tẩy nhẹ sẽ làm mỏng với những làn da nhạy cảm.

Đối với làn da bị nám khi chăm sóc cần tránh không để da mặt tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm cho nám càng lan da lớn hơn. 2 bài thuốc trên để có kết quả làn da thay đổi cần phải kiên trì thực hiện.

Chúc bạn thành công!